Phòng tập dành riêng cho học viên nữ · TP.HCM
Phòng tập dành riêng cho học viên nữ tại TP.HCM. Strength training, lớp nhóm nhỏ và khoá 9 tuần — trong không gian an toàn, thân thiện.
Vì sao chọn Muse
Mỗi chi tiết ở Muse được thiết kế để phụ nữ cảm thấy an toàn, thoải mái và có người đồng hành.
Không gian tập riêng tư, an toàn, thoải mái. Từ khu thay đồ đến từng góc tập.
3–5 người mỗi lớp. HLV nhớ tên nàng, chỉnh từng động tác.
HLV/PT hướng dẫn kỹ thuật từ động tác đầu tiên. Không phán xét, không tiêu cực.
Từ buổi đầu tiên tới tuần thứ 9 — mỗi bước đều có người hướng dẫn.
Giá trị Muse tin vào
Dịch vụ
Em mới bắt đầu
Phòng tập dành riêng cho học viên nữ, tự do giờ giấc, đầy đủ trang thiết bị.
Tập vui cùng hội chị em
Kettlebell, Boxing Fit, Bodyweight, Dance Cardio — lớp nhỏ 3–5 người có HLV/PT theo sát.
Muốn thay đổi vóc dáng
Lộ trình 9 tuần có HLV đồng hành, theo sát định dưỡng, có cột mốc đo lường.
Cần kèm sát hơn
Cá nhân hoá theo mục tiêu riêng của nàng, có HLV riêng đánh giá định kỳ.
Khoá tiêu biểu
Tập theo lộ trình, có HLV đồng hành, có chị em cùng đi. Đo lường tiến bộ theo cảm nhận, kỹ thuật và thói quen — không chỉ cân nặng.
Tuần 1–3
Chỉnh kỹ thuật, làm quen với cơ thể, xây thói quen lên lịch tập đều.
Tuần 4–6
Bài tập nâng độ khó vừa phải, học cách nghe cơ thể, tăng sức bền.
Tuần 7–9
Nàng thấy mình ngủ ngon hơn, đứng thẳng hơn, mặc đồ ưng hơn.
Lịch lớp sắp tới
Hoàng Văn Thụ · Còn 4 chỗ
Lê Đức Thọ · Còn 3 chỗ
Phương Anh · Còn 2 chỗ
Hà My · Còn 6 chỗ
Đội ngũ HLV
Đội ngũ HLV/PT tại Muse giúp nàng tập đúng, đi đều và hiểu cơ thể của mình hơn qua từng buổi.
Chi nhánh
Câu hỏi thường gặp
Một số câu hỏi hội chị em hay gửi cho Muse trước khi tập buổi đầu tiên. Còn câu khác, nàng nhắn Fanpage Muse hoặc gọi 1900 299 991 — HLV sẽ phản hồi trong 4 tiếng làm việc.
Liên hệ nhanh
Hotline 1900 299 991 · Fanpage Muse Women's Fitness
Có. Muse có buổi tư vấn và HLV chỉnh kỹ thuật từ những động tác đầu tiên.
Không. Nàng có thể tập thử miễn phí trước, cảm nhận không gian rồi quyết định sau.
Có. Lịch lớp có nhiều khung sáng, chiều và tối để nàng dễ giữ thói quen đi đều.
Có. Muse là không gian tập luyện dành riêng cho học viên nữ — từ khu thay đồ tới từng góc tập.
Không. Muse là phòng tập dành riêng cho học viên nữ, còn đội ngũ hướng dẫn có cả PT nam và nữ tuỳ lớp, khung giờ và chi nhánh. Tất cả đều được định hướng để hỗ trợ học viên nữ an toàn, tôn trọng và dễ bắt đầu.
Có. Thành viên Muse được sử dụng cả 3 chi nhánh trong cùng một gói.
Bắt đầu nhẹ nhàng
Tư vấn miễn phí, không ép mua gói, không cam kết.